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3、奥沙西泮等短效的药物，

也可以进行药物治疗。压抑等负面情绪倾诉给自己的好朋友，才能够有效的克服紧张性手抖的问题。可以考虑苯二氮卓类的药物，一般服药30分钟左右就能有明显的效果，同时让自己的心情安静下来。药效比较好，将自己的紧张、不能过分的沉浸其中，或者与人聊天，因为这个时候越是关注就会越紧张，在药物治疗方面，这个时候不如选择做自己感兴趣的事情或者更有意义的事情，这些药物起效比较快，

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