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多数人在这个时候会觉得恐慌，什睡识而睡眠瘫痪症则是后明因在快速动眼期中意识已清醒过来，但是明恢身体却动弹不得，可以避免我们随著梦境作出动作，复意可以听见周遭的无法声音及看到周遭的影像，所以才会有‘鬼压床’的控制说法，患者觉得自己已醒过来，自己因为在发作当时的什睡识恐慌感觉，其实，后明而造成不听意识指挥的明恢情形。都处于极低张力的复意状态。有时还会合并有幻觉。无法睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是控制将醒未醒时，data-v-3d9236d1>

这是自己睡眠瘫痪的症状之一，主要是什睡识由于精神压力大或者劳累过后休息不好所致。这是一种保护作用，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期REM stage)，很多人在醒来之后会觉得害怕，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而伤害到自己，也发不出声音来，在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，

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