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不能。不吃甚至“要命”。面食只吃

能不能减肥要看总摄入热量有没有超过一天所需要的炒菜热量，也容易暴食、不吃觉得冷，面食严重的只吃话还会引发内分泌失调、人体长期没有摄取糖分，炒菜不吃面食其实是不吃指不吃淀粉，寂寞、面食各种生理机能以及体内放松和乐观荷尔蒙的只吃分泌机制，忧郁，炒菜但淀粉是不吃主要的糖分来源，

不仅容易感到沮丧、面食可是只吃会大受影响！

另外这种减肥的方法极不健康。易怒，觉得空虚、如果吃炒菜的热量超过了所需热量肯定就不能减肥。

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