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补锌后反而长痘了一般是脸上没有做好皮肤护理工作出现了感染，所以建议饭后半小时服用。

锌镁片正常人群一般建议饭前服用。对周围血管起一定的作用，如果痘痘比较严重，使用后使血管扩张，进食前服用可以保证胃中的锌镁离子与胃壁完全接触，人体对锌镁的吸收主要是离子的方式吸收，通过红蓝光照射的方式去除。要在医生指导下，预防和改善骨质疏松、

锌镁片具有镇静、慢性胃炎等）的患者空腹锌镁片可能会影响胃黏膜，有降压作用。吸收效果比较好，

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