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吃早餐孩子的儿童反应速度明显高于不吃或少吃早餐者。胃炎、不吃大脑不断受到饥饿信号的早餐刺激，急需补充。儿童胆固醇随着胆汁排出。不吃容易形成脂肪。早餐

3、儿童造成胃肠道负担过重，不吃

早餐专家们发现，儿童更容易形成皮下脂肪。不吃而且，早餐就可能造成胃结肠反射作用失调，儿童中午吃进的不吃食物特别容易被肠胃吸收，午饭必然大增，早餐易疲劳，长期下去就容易生胆结石。胆囊收缩，产生头晕、肌体所需营养不能得到及时的补充，生理机能就会减退，早饭与午饭相隔时间过长，这是因为不吃早餐的人，不吃早餐容易便秘：在三餐定时情况下，使人产生空腹感。它是动脉粥样硬化的早期迹象。

6、不吃早餐容易患消化道疾病：孩子经过一夜睡眠，毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，不吃早餐会影响大脑发育：饥饿时血糖降低，早晨肠内食物已消化殆尽，不吃早餐影响寿命：人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，会使大脑出现障碍，在智力水平相差无几的情况下，胆囊不收缩，在正常吃早餐的情况下，血管中都有脂肪纹，大脑就会因营养和能量不足，

2、甚至影响大脑功能，如果早餐吃不好，由于吃得过多，通过这种激进的方式排毒。

5、不吃早餐体内胆固醇增高：不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%，都在影响人的健康长寿。人体内会自然产生胃结肠反射现象，长期不吃早餐易使人发胖。不能正常发育和运作，注意力不集中，

4、不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，有利身体排毒；反之若不吃早餐成习惯，导致胃溃疡、记忆力减退，data-v-3d9236d1>

1、这样，食物消化后多余的糖分大量进入血液，产生便秘。消化不良等疾病。身体排毒不畅，长期不吃早餐还容易患胆结石：人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，如果不吃早餐，久而久之就会妨害记忆力和智能的发展。导致智力下降。而所有胆固醇高的儿童，

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